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レシピはこちら⬇️5分で完成簡単スニッカーズ【今日の美肌ポイント】 🌿 デーツの美肌ポイント •鉄・亜鉛 → 血行サポートでくすみ対策、顔色アップ✨ •ポリフェノール → 紫外線ダメージ・酸化から肌を守る •自然な甘み → 血糖値の急上昇が起きにくく、糖化対策にも🙆‍♀️ 🥜 ピーナッツバターの美肌ポイント •ビタミンE → シミ・シワ対策、抗酸化のエース✨ •良質な脂質（オレイン酸） → 肌のうるおいキープ、乾燥防止【材料】デーツ 8個から10個ピーナッツバター大さじ2 メープルシロップ大さじ1←お好みで塩ふたつまみ←絶対いるお好きな私はナッツカシューナッツ🥜 15g 【チョコ層】ココナッツオイルとメープルシロップは湯煎するココナッツオイル 25g カカオパウダー 12g メープルシロップ小さじ2 【作り方】 ①デーツを開いて容器に並べる固いデーツはぬるま湯に5分ほどいれて水分ふきとる ②デーツをコップなどでおさえて薄くする ③ピーナッツバターとメープルシロップ、塩を入れて混ぜて、②の上に流す ④ナッツを刻んで③におく ⑤チョコ層を混ぜて、④に流しい

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